Kaynak: www.incetopuklar.com

       Sütyen alırken birkaç noktaya dikkat etmek şıklığınız ve rahatınız için çok yaralı olacaktır.

Sütyeninizi yeni aldığınızda en uç agrafta (klipste) rahatsanız sorun yok demektir. Sütyenler kullandıkça gevşerler. İlerde sütyeniniz gevşedikçe daha yakın agraflara takabilirsiniz.

Sütyen almadan mutlaka doğru beden ölçünüzü bildiğinizden emin olun. Doğru beden ölçünüzü bulmak için

Göğüsleriniz sütyen kabından taşıyorsa beden ölçünüzde bir hata var demektir. Göğüslerin sütyenin üst kısmından kontrolsüz olarak dışarıya doğru bombe yapacak şekilde taşması hoş bir görünüm oluşturmaz.

Sütyeninizin arka bantı yere paralel olarak sırtından geçmelidir. Eğer bu bantı yukarıda kalıyorsa askılar olması gerektiğinden daha kısa ayarlanmış ya da sütyen üzerinize göre değil demektir.

Sütyenin bedeninin size uygun olup olmadığını gösteren bir diğer işaret de, askılar ile vücudunuz arasında kalan boşluktur. Doğru sütyeni giydikten sonra askılar ile vücudunuz arasına parmağınızı geçirip rahatça hareket ettirebilirsiniz.  Yeterince uzun olmayan askılar omuzlarda iz ve kızarıklık yapar. Ayrıca bu sütyenler ile rahat edebilmek için vücudun gün boyunca öne doğru kasılması, sırt ağrılarına neden olabilir. Eğer sütyenin askılarını kendinize göre ayarlayamıyorsanız, bu sütyen bedeninize uygun değildir.

Regl öncesi dönemde normal dönemlerde giyeceğiniz sütyenleri almayın. Memelerinizin bu dönemde büyümesi, normal dönemlerde giyemeyeceğiniz sütyenlere sahip olmanıza yol açabilir. Aslında doğrusu kadınların bu iki farklı dönem için ayrı ayrı sütyenlere sahip olmasıdır. Kendinize regl dönemleri için normal bedeninizden farklı bedende bir ya da iki sütyen almanızı öneririz.

Göğüslerinizin dolgun görünmesi için 'push-up' denilen içten dolgulu sütyenleri tercih edebilirsiniz. Bu tip sütyenlerin dolguları günümüzde sıvı, hava ve pamuk gibi çeşitli malzemelerle oluşturulmaktadır. Beğendiğiniz birini seçmekte serbestsiniz; hepsi hemen hemen aynı rahatlıktadır. Ancak sıvı dolgulu push-up'ların göğsün kendi dokusuna daha yakın olduğunu söyleyebiliriz.

Eğer sütyeninizin agraflarının arkada olması sizi zorluyorsa ya da biraz değişiklik ve pratiklik arayışındaysanız önden agraflı yani önden açılan sütyenleri deneyebilirsiniz.

Genel olarak şöyle de bir saptama yapabiliriz; aldığınız sütyen rahatsa ve sizce güzel gözüküyorsa sorun yok demektir

   BELLİ OLMAYAN SÜTYEN

 Aynı pantalon ya da eteklerin üstünden külotların belli olmasının hoş bir görüntü olmaması gibi   sütyenlerde bazen giysilerin altından güzel olmayacak şekilde belli olur.

Çoğu kadın içgiyimiyle ilgili ipuçlarının dışarıya verilmesinden haklı olarak hoşlanmaz.

Bu sorunun çözümü öncelikle bedeninize uygun ölçüde sütyen almaktır. Özellikle dış giysiniz dar ve ince kumaşlıysa dantelsiz düz sütyenler daha az belli olacaktır.

İç çamaşırı teknolojisi microfiber adında yeni sayılabilecek bir yumuşak kumaş üretmiştir. Özellikle gizli dikiş tekniği ile üretilmiş microfiber sütyenler giysilerin altından daha az belli olmaktadır.

Bir başka yenilik 'seamless' adı verilelen teknoloji ile üretilmiş çamaşırlardır. Tamamen dikişsiz olarak üretilen bu esnek çamaşırlar vücutla tam bir uyum sağlar.

Ayrıca sütyen gibi kaldırıcı ve toplayıcı özelliğe sahip balenli atletler de giysilerin altında belli olmadan arzuladığınız rahatlığı ve şıklığı size sağlar

Doğru sütyen kullanıyormusunuz?

Yaz ayları gelince kadınların gardıropları incecik elbiseler, şifon bluzlar ve daracık üstlerle dolmaya başlayınca; iç çamaşır seçimi büyük önem kazanıyor. Ancak yapılan araştırmalar kadınların yüzde 70'inin sutyen ölçülerini ve kendilerine uygun modeli bilmediklerini gösteriyor. Yanlış sutyenleri kullanmak estetik olarak kötü bir görüntü oluşturduğu gibi çeşitli sağlık sorunlarına da davetiye çıkarıyor. Bu yüzden kadınlar için doğru sutyen ölçüsünü belirlemek büyük önem taşıyor. Sutyende iki farklı ölçü bulunuyor: A-B-C diye giden göğüs cup'ının ölçüsü; 75-80-85 diye artan ise göğüs kafesi çevresinin ölçüsüdür Bir beden büyültülebilir
Göğüs şeklinin ve hacminin yaş ilerledikçe değiştiğini de unutmamak gerekir. Bu yüzden sutyen ölçüsü zaman zaman gözden geçirilmeli... Çünkü doğru sutyen kullananların göğüsleri deforme olmuyor. Ayrıca balenli sutyenler sarkmayı önlüyor.

Küçük göğüslü kadınlar; dolgun bir görüntü istiyorlarsa cup'lı ya da silikonlu modelleri tercih etmeliler. Ancak doğal görünümden uzaklaşmamak için göğüsleri sadece bir beden büyük gösteren modelleri giymeliler. Bu tarz modelleri sevmeyenler ise normal sutyenin içine yerleştirilen 'tavuk göğsü' denilen ve göğse dolgun bir görüntü veren parçalardan faydalanabilir. İnce askılı ya da askısız sutyenler ise küçük göğüslüler tarafından rahatlıkla kullanılabilir.

Yanlış Sütyen

Göğüslerde meydana gelen sarkma, yumuşaklık ve deformasyonda bedene uygun olmayan sütyen kullanımının büyük etken olduğu bildirildi.

Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Cemil Dalay, AA muhabirine yaptığı açıklamada, kadınların yüzde 80’inin sütyen alırken yanlış ölçü kullandığını ifade etti.

Dalay, göğsü küçük olanların silikon destekli, çok büyük olanların ise bedenini tamamen saran ve rahatsızlık verecek kadar sıkan sütyen kullandığını ifade ederek, şunları söyledi:

"Göğsü derli toplu göstermeye çalışırken daha çok çirkinleştiriyorlar. Dar sütyen koltuk altlarında yağ birikimine neden oluyor. Sanki koltuk altında bir göğüs var gibi izlenim bırakıyor. Bunun yanı sıra göğsü dik tutmak için yukarı çekilen askılar omuz ağrılarına da yol açıyor. Dar sütyenden koltuk altı ve beden çevresinden taşan yağ birikintileri zamanla vücutta kalıcı şekil bozukluğuna yol açıyor." Kadınları, sütyensiz dolaşmama konusunda da uyaran Dalay, "Çünkü, tamamen yağ ve süt bezlerinden oluşan göğüsler yer çekiminden daha fazla etkilenerek sarkar. Evde iş yaparken veya spor yaparken de sütyen çıkarılmamalı. Sadece gece yatarken çıkarılmasında sakınca yok" dedi.

Dalay, göğüs derisinin güneşin zararlı ışınlarından vücudun diğer bölümlerine göre daha fazla etkilendiğini, bu nedenle üstsüz güneşlenmeyi de önermediklerini belirterek, "Kadınlara sık kilo alıp vermeyi tavsiye etmiyoruz. Çünkü, kilodan dolayı büyüyen göğüs kilo verildiğinde tamamen sarkabiliyor" diye konuştu.

Dalay, kadınların beden çevresi ve göğüs çapını dikkate alarak sütyen seçmeleri gerektiğini, aksi takdirde göğüs estetiğinin bozulacağını, yumuşaklık ve deformasyon oluşacağını vurguladı.

Dalay, göğüs estetiğini korumanın en iyi yolunun da aşırı sıcak sudan kaçınmak olduğunu belirterek, "Sıcak su yerine ılık su ve ardından soğuk duş şoku yapılabilir. Bu durumda kılcal damarlar harekete geçecek ve göğüs dirilik kazanacaktır. Ayrıca, sürekli yüz üstü yatmamayı da öneriyoruz. Çünkü, yüzüstü yatışta vücut göğüse aşırı baskı yaptığından deformasyon daha hızlı görülür" dedi.

Göğüs için en ideal sporun da yüzme olduğuna dikkati çeken Dalay, ancak, bazı göğüslerin ne kadar özen gösterilirse gösterilsin genetik yapıdan dolayı mutlaka estetik ameliyata ihtiyaç duyulacağını kaydetti

Jartiyer

Jartiyer kullanırken öncelikle içine hava geçirmeyen sıkı naylon külotlu çoraplara nazaran kendinizi daha ferah hissedeceğinizi söyleyebiliriz. Jartiyer kullanmak aslında sanıldığının tersine rahatsız ve zor değildir. Bir kaç pratik noktaya dikkat etmek size yepyeni bir giyim tarzının kapılarını açabilir.

Külotunuzu her zaman jartiyerinizin üstüne giyin. Böylece külotunuzu çıkartmanız gereken durumlarda; örneğin tuvalette :) jartiyerinizi çıkartmak zorunda kalmazsınız. Moda amaçlı iç çamaşırı fotoğraflarında hep jartiyerlerin külotların üstüne giyildiğini görürsünüz ancak bu giysinin daha iyi görünmesi içindir ve pratik yaşamda pek kullanışlı bir durum değildir.

Giydiniz giysinizden belli olur, bu hoş olmayan bir görüntüdür. Yine de külotlu çorap giymek istemiyorsanız 'stay-up' tarzı jartiyersiz de bacakta durabilen çorapları deneyebilirsiniz.

Jartiyerinizi giydikten sonra stripeları çoraplara tutturmakta zorluk çekebilirsiniz. Bunun iki çözümü vardır; stripelar ayarlıdır, en uzun pozisyona getirin, klipsi çorabınıza tutturun ve ardından stripeları gerektiği kadar ayarlayarak kısaltın. Bir başka yol da jartiyerinizi giymeden klipslerini çoraplarınıza tutturmaktır. Oturun ve çoraplarınızı giyin, ardından jartiyerinizi giymeden klipslerini çorabınıza tutturun. Daha sonra ayağa kalkarak jartiyerinizi belinize bağlayın. İkinci metodun biraz daha pratik olduğunu söyleyebiliriz. Her defasında stripeların ayarıyla oynamak zorunda kalmazsınız.

Jartiyerlerin farklı modelleri vardır, stripelar genelde dört tanedir. İkisi önde ikisi de yanlarda olur. Yan stripelar ender olarak bazen arkada olabilir. Jartiyerinizi giyerken öndeki stripeları kendi hizasında çorabınıza tutturun. Ancak diğerlerini yanda da arka da olsa mutlaka çorabınızın yan tarafına tutturun. Jartiyerinizin arka (ya da yan) stripeları arkanızda kalırsa, oturduğunuz zaman aşırı gerilmeden dolayı çoraptan ayrılabilir. Doğrusu, oturduğunuz zaman jartiyerinizin önde olmayan stripelarının bacağınızın yan tarafında kalmasıdır.

Eğer jartiyerinizle birlikte dantelli bir jartiyer çorabı kullanıyorsanız jartiyerinizin klipslerini dantelin ince olduğu bölgelere takın. Böylece daha sağlam tutacaktır.

Son zamanlarda jartiyer çoraplarının çoğu jartiyersiz de kullanabilmelerini sağlamak için stay-up olarak üretilmektedir. Bu model çorapların dantel kısımları şeritler halinde silikon tabakalarla kaplanmıştır. Ancak gerçek jartiyer çorabı silikonsuz olur. Eğer silikonlu bir çorabı jartiyerinizle kullanmak durumunda kalırsanız klipsleri çoraba tutturmakta zorluk çekebilirsiniz. Bu durumda jartiyerinizin klipsini çorabın silikon şeritlerinin olmadığı ara kısma tutturun, böylece daha sağlam duracaktır.

Bir çok kadının jartiyerlerlerle ve jartiyerli iç çamaşırlarıyla sorunu kendilerine yakışmayacağı düşüncesinden başlar. Aslında jartiyerler kalın basenleri örtmek ve 'dikkati başka yere çekmek' için oldukça uygundur. Kilolu da olsanız asla bu tip çamaşırların size yakışmayacağını düşünmeyin, önce aşağıdaki önerilere bir göz atın...

Her zaman geniş yüzeyli jartiyerleri ya da jartiyerli büstiyerleri tercih edin. Bu tip çamaşırlar korse gibi toparlayıcı özelliğe sahiptir hem de örtücü olduğu için daha şık duracaktır.

Bu çamaşırlarla kullanılacak çorabın tipi çok önemlidir. Son günlerde kullanışlı olmalarından dolayı daha yaygın bulunan 'stay-up' çoraplar sizin için uygun olmaz. Sebebi ise bu çorapların dantel kısımlarına kaplanan silikonların çorabın kumaşı kadar esneyememesidir. Bacaklarınız çoraptan taşmış gibi görünebilir. Bu durum da bacaklarınızın aslında olduğundan daha kalın gözükmesine yol açar. Doğru yol silikonsuz hatta dantelsiz jartiyer çoraplarını tercih etmektir. Bu çoraplar daha çok esneyebileceği için bacağınızın şeklini alır ve daha güzel görünmenizi sağlar.

Genel bir yaklaşım olarak elinizden geldiğince koyu renkleri tercih etmenizde de fayda var.

Genelde bu tip çamaşırların kendilerine yakışmayacağını düşünen kadınlar bu kuralları yerine getirerek sahip oldukları çamaşırları giyip aynanın karşısına geçtiklerinde artık yeni bir iç giyim tarzına geçiş yapmış olurlar..

Külot

Külot hijyen ve sağlık açısından her gün değiştirilmesi gereken bir giysidir.
Giyilen giysiye göre külot seçimi yapılmalıdır. Rahat olmasına dikkat edilmeli,insanın tenini acıtmamalı, iz bırakmamalı ve çok dar olmamalıdır.

Özellikle yaz aylarında terleme ve fazla sürtünmeden dolayı kadınlarda tahriş egzamaları ya da vajinal enfeksiyonlar meydana gelebilir. Kullanılan çamaşırlar tamamen pamuk olmasa da, pamuk oranının yüksek olması gerekir. Ancak kişinin hiçbir şikayeti, herhangi bir maddeye reaksiyonu yoksa, naylon çamaşır da kullanabilir.

STRINGLER

G-String ya da kısa adıyla 'string' herhalde iç çamaşırı modasında son yıllara damgasını vurmuş bir külot tipi.

Stringten önce özellikle defile mankenleri giysilerin görünüşünü bozmaması için külot giymiyorlardı. Fakat günlük yaşamda da herkesin sizin ne tip bir külot giydiğinizi farketmesi ya da arkanızdan bakanların külotunuzun göze çarpan kenarlarıyla karşılaşması hoş bir görüntü değil elbet. String külotlar bu noktada kadınların imdadına yetişti. Hem de müthiş bir estetik form yaratarak.

String külotların sağladığı şıklık, külotun dışarıdan belli olan kısımlarının popo kıvrımlarının içine gizlenmesinden kaynaklanır. String külot giydiğiniz takdirde pantolon ya da eteğiniz ne kadar dar ya da ince olsun 'külot kenarı izi görünmesi' sorunu ortadan kalkar.

Artık günümüzde string külotlarla kullanılabilen pedler de olduğu düşünülürse günlük kullanımda rahatça kullanılmamaları için pek sebep kalmadığı söylenebilir.

String külotların günlük kullanım için pamuklu kumaştan modelleri olduğu gibi daha özel çamaşırlar için saten ve dantelli kumaşlardan üretilenleri de vardır.

Yüksek belli kesim olanları göbekli insanlarda tercih edilmelidir. Geniş olması göbeği ve basenleri sarması açısından avantajdır.

Düşük belli, ince g-stringleri genelde göbeksiz ve zayıf insanlar tercih etmelidir.

Tüm bunlara ek olarak string külotların kalçalara hoş ve çekici bir görünüm kazandırdığı da bir gerçek.

SLIPLER

Normal kesim ve yanı dar külotlar günlük olarak kullanılabilecek rahatlıktadır.

Giysilerin altından belli olmaması açısından tamamen dikişsiz olarak üretilenleri mevcuttur. Bu tarz çamaşırlar ikinci bir cilt gibi vücudunuzu sarar.

BOXERLAR

Şort tarzı külotlar pantolon altına özellikle açık renk kıyafetler giyildiğinde tercih edilir. Genel olarak izleri belli olmaz.

HAMİLELER İÇİN OLAN KÜLOTLAR

Doğru iç giyim seçimi, hamilelik sırasında değişen vücudun ihtiyaçlarının karşılanmasında çok önemlidir. Önceliği rahatlık ve destek vermek olan, doğal materyalden üretilmiş ürünleri seçmek, doğumdan önce ve sonra vücudun formunun korunmasında yardımcı olur.

Jartiyer çorabı

Neredeyse iç çamaşırıyla eşit bir tarihsel geçmişe sahip çoraplar, elbeteki naylonun keşfiyle bambaşka bir çehreye kavuşmuştur. Bir kadına her zaman kadın olduğunu hissettiren çoraplarsa külotlu çoraplar değil, her zaman için jartiyer çoraplarıdır...

Vücut çorabı

Tek parça olarak tüm vücudu kaplayan çoraplardır. Oldukça farklı ve baştan çıkarıcı modelleri vardır. Genelde file olarak üretilir. Hem pantalon hem de elbiselerle şık sonuçlar verir ve rahattır.

Günlük hayatınızda da bodystockings giyebilirsiniz. Özellikle dar giysilerin altında hem fantastik bir şeyler giymek, hem rahat etmek hem de ne giydiğinizin giysinizin altından belli olmasını istemiyorsanız size bodystockings öneririz.

İşte vücut çorabı kullanmanın püf noktaları...

Eğer mutlaka sütyen giymek istiyorsanız sütyeninizi bodystockingsinizin içine giyin. Sütyenler hassas giysilerdir ve teninizle arasına bir şey girmemesinde fayda vardır.

Bodystocking ler günlük kullanımda da kolaylık ve rahatlık sağlaması açısından ağ kısmı açık olarak üretilir, bu nedenle bodystockingleri dışarıda giyerken külotla birlikte giymeniz gerekebilir. Külotunuzu bodystockingsinizin dışına giyin. String ya da normal külot da giyseniz rahatlıkla üzerinize oturacaktır ve günlük kullanımda size kolaylık sağlayacaktır.

Bodystockings leri pantolonla da, etek ya da elbise ile de rahatlıkla kullanabilirsiniz. Ancak bodystockingsler genelde naylondan değil file ya da dantelden üretilir. Aslında bu nedenle hava geçirgenlikleri yüksektir, dayanıklı ve rahattırlar ama kışın, açık havada, eteğinizin altında sizi ısıtacağını ummak biraz iyimserlik olabilir.

Bodystocking lerin bir avantajı da mini etekle size büyük rahatlık sağlamasıdır. İçinize külotlu çorap giymeden mini etek giyeceğiniz zamanlarda tek tercihiniz jartiyerli ya da hold-up (silikonlu) çoraplar olacaktır. Ancak bu tarz çoraplarla mini etek giydiğinizde çoraplarınızın dantellerinin gözükme olasılığı sizi rahatsız edebilir. Bodystocking giydiğinizde bu tarz bir 'görünme' sorunu yaşamazsınız. Böylece içinize ne giydiğiniz fark edilmeden rahatlıkla istediğiniz kısalıkta etek giyebilirsiniz.

Uzun bacaklar

Doğru iç çamaşırını seçerseniz Bacaklarınızı olduğundan daha uzun göstermek elinizdedir.

Yüksek belli külotlar ya da bodyler sayesinde vücudunuz genel olarak daha sportif bir görünüm kazanırken bacaklarınız da daha ince ve uzun gözükür.

Özellikle string özellikli yüksek belli bodyler ya da külotlar bu duyguyu güçlendirecek yönde bir görsel etki oluşturur.

Belki bu tarz çamaşırlar için bir dezavantajdan söz edilebilier. Pantolon la birlikte yüksek kesimli çamaşırlar giydiğinizde doğal olarak çamaşırınızın beline denk gelen kenarları pantalonunuzun üzerinde kalır. Bu size rahatsızlık verebilir. Oturduğunuz zaman belinizin gözüktüğü üst giysiler hoş bir görünüm vermeyebilir. Ama bu tarz çamaşırları elbise ile giymek hem daha rahat hem de daha estetik gözükecektir.

Yıkama

İç çamaşırlarınızı yıkarken bu tip giysilerin hassas olduklarını ve özen gerektirdiklerini unutmamalısınız. İyi bir bakım size yıllarca bitmeyen bir beraberlik olarak geri dönecektir.

Çamaşırlarınızı bir ya da iki kez giydikten sonra yıkayın. Kirlenmesini beklemeyin.

Narin kumaşlardan üretilmiş çamaşırlarınızı mutlaka elde ve şampuanla yıkayın. Eğer mutlaka makina da yıkamak istiyorsanız, günlük olarak kullandığınız ve kısmen daha dayanıklı olduğunu düşündüğünüz çamaşırlarınızı, yıkama torbası kullanarak, düşük ısıda yıkayın.

Asmadan sererek kurutun. Kurutma işlemi esnasında modelin uygunsuz bir kıvrımda kurumamasına özen gösterin, kırışan ya da katlanan yeri varsa elle düzelterek kurumaya bırakın.

Eğer silikonlu (kaymaz plastik şerit kaplanmış) straplez ya da benzeri tipte çamaşırlarınızı sadece hafif ılık suda elde yıkayın. Isı silikonların özelliğini yitirmesine yol açabilir.

Kaynak : http://www.incetopuklar.com/